当前位置：首页 >> 四季养生

冬季怎样防治冻疮试试7个妙招_冬季保健_保健

2024-04-09

来源：

人气：0 次

随着天气越来越冷，预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷（0～10℃）的时候，更是冻疮的高发季。那么你知道要怎样防治冻疮吗？　　怎样防治冻疮　　1、加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性；　　2、寒冷季节应注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧；　　3、受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡；　　4、易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。　　5、常进行局部按摩及温水浴，以改善血循环。　　6、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。　　7、冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。　　冻疮吃什么食物好　　1、辣椒　　辣椒中含有辣椒素，可以起到驱寒暖身的作用。　　2、生姜　　将生姜熬煮成生姜汁或者捣烂熬成糊状后服用，对于治疗顽固性冻疮有一定的效果。　　3、萝卜　　将萝卜洗净后切成片，然后烤软，敷在患有冻疮的地方，能够起到减轻不适感的作用。　　精彩推荐：冬天如何预防冻疮推荐6个方法

TAG: