精油推背是现阶段较为时兴的一种健康保健人体的方法，在推动血液循环系统、推动经络疏通层面都能做到非常好的功效，此外也有调整情绪，缓解工作压力的功效，尽管精油推背达不上减肥的功效，可是具备去除湿寒，提高睡眠质量的实际效果，在开展精油推背的情况下，放进不一样的单方精油，所做到的健康保健作用也会各有不同。

1、熏衣草

合理缓解肌肤过敏、晒伤等状况，并能协助痊愈疤痕、释放压力精神，产生平静的体会，适用各种各样皮肤。

2、玫瑰花

具滋养保湿补水实际效果，也可以镇定、缓解神经，有花植单方精油以后的美誉，适用干躁和敏感性皮肤。

3、檀香木

能保湿补水滋养皮肤，稳定释放压力，适用中偏干皮肤。

4、甘菊

具修复功效，对稳定皮肤也是有非常大的作用，能产生宁静、释放压力的觉得，适用中偏干皮肤。

5、佛手柑

有利于提升精神，再生人体魅力，适用缺陷和油性皮肤。

6、马郁兰

能清理皮肤、消炎除菌，及推动血液循环系统，也可以协助集中化精神，适用油性皮肤。

7、油茶树

具备收敛性、抗菌实际效果，清爽的香气能提升精神，缓解疲惫和消除肌肉工作压力，适用油性皮肤。

8、香薄荷

可清爽镇静皮肤、缓解疲劳，也可以合理改进头屑、冒油等情况，适用油性皮肤，不适感用以敏感性皮肤。

精油推背，是单方精油在日常生活中最常见的方式之一，推背是对循行于背部的经脉，它的总体的血气的一种输通、关键要按揉背部的好多个背俞穴、五脏六腑在背部，它都滴注了一个血气，五脏六腑之气滴注于背部这一穴道，称为背俞穴、像心俞、肝俞穴、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴，包含六腑的胆俞、三焦俞、大肠俞、小肠俞这些，在背部它都是有一个相对的点、根据我们对这种穴道的推拿，不但可以医治背部的病症，还能医治相对的五脏六腑的病症。