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产后如何科学进补
2022-03-13
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走路保体温简单有效
当体温在37℃左右时，人体各项机能可以正常运转。当环境气温很低时，人体的热量能通过皮肤、呼吸和汗液蒸发而散失，机体会把血液运送到更为重要的器官和组织中去。皮肤上的血管也会为了防止热量散失而关闭，血管的这种收缩会导致冻疮。当体温降至2022-03-13
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艾滋病窗口期日常保健
1、注意休息，适当锻炼，避免过劳。2、加强营养，平衡饮食，适当补充多种维生素及微量元素。3、戒除烟酒。4、注意养成卫生习惯，不喝生水、不吃未烹饪熟的肉、尽量少吃凉菜生菜。5、不养宠物，特别是猫、狗、鸽子等。6、预防感冒，注射疫苗，冬春季2022-03-12
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要生孩子前要准备什么
2022-03-12
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女人月经不调多吃哪些食物
1、羊肉味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。2、乌鸡肉具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调2022-02-11
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哪些隆胸方法效果比较好
2022-02-11
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孕期吃腐乳的注意事项
孕妇是可以少量地吃腐乳的，不过要注意，腐乳并不是新鲜的食物，所以不能多吃。1、腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。2、还有，臭腐乳发酵后，容易被微生物污染，豆腐坯2022-02-11
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秋季如何补气补血养生
1、饮食调理日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。2、做好保暖入秋之后的适当保暖2022-02-11
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婴儿营养食谱大全
婴儿辅食的添加需要循序渐进，妈妈们要根据宝宝的年龄(月龄)来选择他们可以接受且容易消化吸收的食材以及做法。那么不同年龄(月龄)的宝宝适合吃什么样的辅食呢?妈妈们是否还在纠结于怎样给宝宝制作合适又美味的辅食?别着急，妈网百科好早已为你准备2022-02-11
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宝宝不能吃的食物有哪些
1. 皮蛋皮蛋味道特殊，吃起来别有一番风味，有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的，既有营养又味道让宝贝喜欢，所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。但是，皮蛋并不适合给宝贝多吃，过多地食用会损害宝贝的健康，影响生长发育。因为，皮蛋在2022-02-10
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