现在天气热了多喝些菊花茶对身体也是有些好处的，那么在泡菊花茶的时候用什么样的菊花是比较好的？菊花茶用多少度的水泡好？

好的菊花浸泡后，水清澈透明，而菊花茶则混浊，含有大量杂质。菊花种类繁多，不了解门口的人会选择白花和大花的菊花。事实上，菊花的小而丑陋的黄色在名单上。现在是时候推销菊花了，所以最好买一些菊花。有些新手买家总是问，菊花菊花是菊花的白色花蕾，是菊花的小花蕾。胎儿菊花也很有效，味道最好。菊花茶真的很好喝。

冲泡菊花茶的第一步是要挑选菊花，菊花很容易长虫子、发霉，所以要挑选优质上好的菊花。如果想清肝明目，可以挑选花朵大的白菊花，如果要清热解毒泻火，可以选择黄菊花、野菊花。

挑选之后可以进行洗茶，因为菊花虽然和茶不一样，但是晾晒的过程中也可能会混入灰尘，只要用80度的热水冲泡3-5秒钟，再很快地把水过滤掉就可以。洗茶的时间不要过长，否则菊花的营养和药用价值也会被过滤掉。洗完茶以后用90-100度的开水放到菊花里，放置5分钟左右就可以饮用，要注意把热水冲进菊花，而不要把菊花放到开水里。

菊花茶需要洗茶，洗茶主要有三个目的，一是为了洗去表面的灰尘以及杂质，二是洗去茶叶的冷气，三是洗茶可使滋味与香气物质充分释放，但菊花洗茶时间不宜过长，且用开水洗茶为佳，其次饮用菊花茶时宜热泡温饮，禁忌冷饮。

菊花茶是寒性，因菊花性微寒，所以用菊花冲泡的茶水，整体属性也为寒性。对于多数人而言，短期适量饮用菊花茶，有益于机体健康。但腹泻、机体虚寒等人群，不建议饮用菊花茶。

菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。主要有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，可在医生指导下适量饮用，如煎汤内服或冲水泡服等，不仅可以预防机体上火，还能在一定程度上缓解牙龈红肿、咽喉肿痛、体热烦躁等不适。但因为菊花性微寒，所以日常饮用菊花茶需适量，切记不要长期、过量饮用，以免菊花的寒气在体内累积，损伤机体脾胃，破坏机体营卫之气，出现畏冷、四肢发凉、腹痛、腹泻等不适症状，影响机体健康。

日常生活中保存菊花茶时，应当注意环境阴凉、干燥，密闭保存，以防止发生霉变、虫蛀等。若发现菊花茶变质、霉变，需及时丢弃，以免发生误饮变质的菊花茶的情况，产生不适症状。

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