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营养又不发胖的孕妇食谱
一、乌鸡糯米葱白粥白粥烹饪相对比较简单，而且乌鸡糯米葱白粥味道鲜美可口让孕妇很有食欲感。它的功效不仅可以补气养血，改善气血虚弱导致胎动不明显，还可以安胎止痛之功效。乌鸡糯米葱白粥的做法也很简单，首先原料乌鸡腿、葱及适量的圆糯米，2022-04-28
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四类人饭后不要散步
1.高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散 步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则2022-04-28
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消瘦者的增胖之道
1、调理脾胃功能消瘦者脾胃（消化）功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增胖的人必须先补脾健胃才行！此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、2022-04-28
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人际关系的重要性分析
2022-04-28
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腿部肌肉萎缩的自我调理
2022-04-28
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隔多长时间可以艾叶泡脚
一般来说，艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。因此，艾叶泡脚每周2～3次即可。另外，泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢2022-04-27
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中医推荐三种养胃法有哪些
1、运动疗胃运动养胃虽然不是最主要的养胃方法，但是却是最有效果的，胃病患者通过参加一些体育运动来缓解症状，包括：步行、慢跑、骑自行车、气功以及太极拳等等。胃病患者在刚开始锻炼时，运动强度不宜过大。比如，采用速度缓慢、全身放松的步2022-03-13
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脑神经衰弱的几个症状
2022-03-13
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高龄产妇指的是多少岁以上
2022-03-13
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慢性肾病的饮食
限制蛋白质饮食减少饮食中蛋白质含量，能改善氮质血症，减轻蛋白尿对肾脏的损伤。还有利于降低血磷和减轻酸中毒，因为摄入蛋白时常伴有磷及其他无机酸离子的摄入。一般来说，每日给予0.6/kg的蛋白质即可满足机体生理需要，因而慢性肾病患者每日供应2022-03-12
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