吃减肥产品是有副作用的，尽管减肥产品能在很短的時间内减去我们的身上的肉肉，可是它的副作用是非常大的。在销售市场上的瘦身产品基本上都是有副作用，因此我们最好是不能用瘦身产品。那麼减肥产品有什么副作用呢?网编收罗了一些减肥产品的副作用和减肥瘦身的专业知识，接下去就要我们看一看吧。

减肥产品可以在短期内减去的身上的肉肉，可是吃减肥产品的副作用你是不是了解?例如晚上睡不着觉、频繁上厕所、沒有失眠食欲、口干口渴等，乃至还会继续影响你的身心健康。因而想根据吃减肥产品减肥瘦身人MM，要谨慎。如今就来谈一谈吃减肥产品的副作用。

晚上睡不着觉

吃减肥产品的人，会出現下列状况，“我原来是个瞌睡虫，可这减肥产品刚吃完二天，我也发觉每晚我还非常激动，不想睡，在床上也睡不着觉，吃的东西显著比之前少，还独有精神!”

这很有可能是减肥产品中带有安非他明(Amphetamine)，在一开始服食药品的情况下便会出現以上状况，可是伴随着人体造成耐药性，通常便会出現脾气暴躁、空想、出现幻觉、睡眠质量出現阻碍等病症，并且大家对这类成份的依赖感十分强，难以戒除，需要警醒。

频繁上厕所

吃减肥产品减肥瘦身的人常常会出現下列状况，“吃完减肥产品以后，我一直觉得肚里难受，又胀又疼，老想上厕所，一天就得排便2、3次，排便里也有一层油。”

这或许是服食的减肥产品中带有罗氏鲜(Xenical)，它是一种肠胃道脂肪燃烧水果酵素的缓聚剂，可以减少结肠对人体脂肪的消化吸收大约是30%，特别是在合适喜爱高脂肪食物的群体。虽然这类成份副作用较为低，可是应用的時间不必超出2年。

没什么食欲

看完了网编对减肥产品的副作用的详细介绍，想来大伙儿也不会在选购瘦身产品了吧。我们要根据恰当的运动方式来减肥瘦身，比如跑步，能够 消耗脂肪，有一定的减肥瘦身，最重要的是这类实际效果在一般状况下不容易反弹。另外我们还要培养早起早睡的良好的习惯。